Yoga

Michaela Kleber

Yogalehrerin

click click

Yogatherapie-Tage

Yogatherapietage

dienen der beruflichen Fortbildung von Yogalehrenden und Angehörigen anderer therapeutischen Berufe. Sie eignen sich dazu, den funktionellen Ansatz der Yogatherapie kennenzulernen, wie er in der Yogatherapie-Ausbildung von Momentum Regeneration gelehrt wird. Für Yogalehrende, die bereits in dieser Ausbildung sind, bieten sie eine Vertiefung einzelner Themen. Yogaübende, die sich aus persönlichen Gründen für dieses Thema interessieren, sind ebenfalls herzlich willkommen.

Alle Teile des Seminars werden aufgenommen und stehen anschließend zum Selbststudium zur Verfügung.

Yogatherapie-Tag „Mit Ängsten umgehen lernen“

Zeit Samstag, 27. Januar 2024, 08:00 – 12:30 Uhr
Ort Online via Zoom
Leitung Markus Satler, Michaela Kleber
Seminargebühr 75.00 € (einschließlich Aufnahmen zum Selbststudium)

An diesem Tag möchten wir in Vortrag, Gespräch und praktischen Übungen zur Selbsterfahrung miteinander die folgenden Fragen erkunden:

  • Welche unterschiedlichen Formen kann Angst annehmen?
  • Wie begegnet uns Angst im Yogaunterricht?
  • Wie gehen wir mit unterschiedlichen Sicherheitsbedürfnissen um (unseren eigenen und denen unserer Schüler)?
  • Was sagt der Yoga, und speziell das Yogasūtra von Patañjali zum Thema Angst?
  • Welche grundsätzlichen Strategien zum Umgang mit Angst können wir uns erarbeiten?
  • Welche Rolle spielen dabei Rituale und Mantrapraxis im Einzel- und Gruppenunterricht?

Anmeldung noch nicht möglich

drei Übungsstunden “Mit Ängsten umgehen lernen”

Nach dem Yogatherapietag zum Thema “Mit Ängsten umgehen lernen” gibt es drei praktische, für alle offene Übungsstunden zum gleichen Thema. Diese müssen gesondert gebucht werden. Die Aufzeichnungen der Übungsstunden stehen für 6 Monate zur Verfügung. (Selbstverständlich ersetzen diese Übungsstunden keine psychotherapeutische Behandlung.)

Zeit Mittwoch, 31. Januar – 14. Februar, 11:00-12:00 Uhr
Ort Online via Zoom und in der Yogapraxis
Leitung Markus Satler, Michaela Kleber
Kursgebühr 50:00 (3 Übungsstunden + Aufnahmen, die 6 Monate lang zur Verfügung stehen)
31. Januar 2024 Beruhigung des Atems und Erdung
7. Februar 2024 Mantra
14. Februar 2024 Kraft im Körper, Kraft im Geist

Anmeldung noch nicht möglich

Yogatherapietag: Gesunder Schlaf

Zeit Samstag, 13. April 2024, 08:00 – 12:30 Uhr
Ort Online via Zoom
Leitung Markus Satler, Michaela Kleber
Kursgebühr 75.00 € (einschließlich Aufnahmen zum Selbststudium)

Beschreibung folgt

Anmeldung noch nicht möglich

drei Übungsstunden "Gesunder Schlaf"

Nach dem Yogatherapietag zum Thema “Gesunder Schlaf” gibt es drei praktische, für alle offene Übungsstunden zum gleichen Thema. Diese müssen gesondert gebucht werden. Die Aufzeichnungen der Übungsstunden stehen für 6 Monate zur Verfügung.

Zeit Montag, 15.– 29. April, 20:00-21:00 Uhr
Ort Online via Zoom und in der Yogapraxis
Leitung Markus Satler, Michaela Kleber
Kursgebühr 50:00 (3 Übungsstunden + Aufnahmen, die 6 Monate lang zur Verfügung stehen)

Anmeldung noch nicht möglich