Stundenplan
Sommer 2024
Montag | 8.4. 15.4. 22.4. 29.4. 13.5. 3.6. 10.6. 24.6. 1.7. | |
---|---|---|
18:00‐19:15 | Yin-Yang Yoga und Achtsamkeit | Andrea |
19:45‐21:00 | Sanfter Vinyasa-Flow | Andrea |
Dienstag | 16.4. 23.4. 30.4. 7.5. 14.5. 4.6. 11.6. 18.6. 2.7. 16.7. | |
16:00‐17:15 | Yoga 60 Plus | Claudia |
18:00‐19:15 | Yoga und Entspannung | Claudia |
19:30‐20:45 | Yoga und Entspannung | Claudia |
Mittwoch | 24.4. 8.5. 15.5. 19.6. 26.6. 3.7. 10.7. 17.7. 24.7. | |
18:30‐19:45 | Yoga für Rücken, Bauch und Beckenboden | Michaela |
19:50‐20:20 | Gemeinsame Meditation | Michaela und Rudi |
Donnerstag | 25.4. 2.5. 16.5. 20.6. 27.6. 4.7. 11.7. 18.7. 25.7. | |
10:00‐11:15 | Yoga 60 plus | Michaela |
19:30‐20:45 | Yoga klassisch | Michaela |
Freitag | 26.4. 3.5. 17.5. 21.6. 28.6. 5.7. 12.7. 19.7. 26.7. | |
09:00‐10:15 | Yoga klassisch | Michaela |
Herbst 2024
Montag | 23.9. 30.9. 7.10. 14.10. 21.10. 4.11. 11.11. 18.11. 25.11. 2.12. | |
---|---|---|
18:00‐19:15 | Yin-Yang Yoga und Achtsamkeit | Andrea |
19:45‐21:00 | Sanfter Vinyasa-Flow | Andrea |
Dienstag | 8.10. 15.10. 22.10. 5.11. 12.11. 19.11. 26.11. 3.12. 10.12. 17.12. | |
16:00‐17:15 | Yoga 60 Plus | Claudia |
18:00‐19:15 | Yoga und Entspannung | Claudia |
19:30‐20:45 | Yoga und Entspannung | Claudia |
Mittwoch | 25.9. 2.10. 9.10. 16.10. 23.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12. | |
18:30‐19:45 | Yoga für Rücken, Bauch und Beckenboden | Michaela |
19:50‐20:20 | Gemeinsame Meditation | Michaela und Rudi |
Donnerstag | 26.9. 10.10. 17.10. 24.10. 7.11. 14.11. 21.11. 28.11. 5.12. 12.12. | |
10:00‐11:15 | Yoga 60 plus | Michaela |
19:30‐20:45 | Work out – work in | Michaela |
Freitag | 27.9. 4.10. 11.10. 18.10. 25.10. 8.11. 15.11. 22.11. 29.11. 6.12. 13.12. | |
09:00‐10:15 | Yoga klassisch | Michaela |
27.9. 11.10. 25.10. 8.11. 29.11. 6.12. | ||
18:00‐19:30 | Meditation | Michaela |