Stundenplan

Herbst 2024

Montag	23.9. 30.9. 7.10. 14.10. 21.10. 4.11. 11.11. 18.11. 25.11. 2.12.
18:00‐19:15	Yin-Yang Yoga und Achtsamkeit	Andrea
19:45‐21:00	Sanfter Vinyasa-Flow	Andrea
Dienstag	8.10. 15.10. 22.10. 5.11. 12.11. 19.11. 26.11. 3.12. 10.12. 17.12.
16:00‐17:15	Yoga 60 Plus	Claudia
18:00‐19:15	Yoga und Entspannung	Claudia
19:30‐20:45	Yoga und Entspannung	Claudia
Mittwoch	25.9. 2.10. 9.10. 16.10. 23.10. 6.11. 13.11. 20.11. 27.11. 4.12. 11.12.
18:30‐19:45	Yoga für Rücken, Bauch und Beckenboden	Michaela
19:50‐20:20	Gemeinsame Meditation	Michaela und Rudi
Donnerstag	26.9. 10.10. 17.10. 24.10. 7.11. 14.11. 21.11. 28.11. 5.12. 12.12.
10:00‐11:15	Yoga 60 plus	Michaela
19:30‐20:45	Work out – work in	Michaela
Freitag	27.9. 4.10. 11.10. 18.10. 25.10. 8.11. 15.11. 22.11. 29.11. 6.12. 13.12.
09:00‐10:15	Yoga klassisch	Michaela
	27.9. 11.10. 25.10. 8.11. 29.11. 6.12.
18:00‐19:30	Meditation	Michaela